Jeg føler jeg er den tykkeste i verden. Har slitt med spiseforstyrrelse.
Jente, 15
Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg er ekstremt ukomfortabel i min egen kropp. Jeg er 161cm høy og veier rundt 50kg. Jeg har slitt med spiseforstyrrelser, og savner den tiden da jeg var tynn. Jeg ser meg selv i speilet, og det eneste jeg ser er en bred kropp med masse fett. Jeg vet godt at jeg er overvektig, og jeg trener masse for å gå ned i vekt, men jeg føler fortsatt at jeg er den tykkeste i hele verden. Vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg selv til tider.
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg slik at du kan se at du har en lav normal vekt. Du er IKKE overvektig og skal ikke gå ned i vekt, men trenger hjelp til å spise nok mat.
Når man har strevd med spiseforstyrrelse kan man bli trigget til å tenke spiseforstyrrede tanker. Disse tankene må du dele med foreldrene dine eller for eksempel helsesykepleier. Du skal ikke være alene om disse tankene.
Du kan sammen foreldrene dine eller helsesykepleier lage deg noen hjelpesetninger som du kan si til deg selv når du tenker at du er stor. Eksempler på en slik hjelpesetning er: "Det er de spiseforstyrrede tankene som prøver å lure meg til å tro at jeg er stor" "Jeg har en lav normal vekt, det stemmer ikke at jeg er tykk". "Jeg må spise mat for å ikke bli syk igjen".
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 16.4.2023
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål