Hvordan kan jeg få en god venn?

Jente, 13

Hei jeg er en jente på 13 år og sliter med og få venner, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre jeg har besten ingen venner og klarer ikke få nye etter en hendelse med en av mine ex-bestevenn, vi var ilag hver dag og gjørde alt sammen men plutselig fant hun ut at hun skulle være skikkelig slem mot meg og ignorerte meg og ga stygge blikk og hun sier ikke hvorfor, når vi snakker med læreren sp sier hun at det er fordi hun syntes at jeg spammet på en gruppe chat og derfor ble hun sån men jeg vet at det er noe annet jeg trur hun brukte meg for og få de gamle venne hennes tilbake, etter det har jeg nesten mistet alle vennene mine fordi jeg brukte all tiden min med henne. HVA SKAL JEG GJØRE alle har en bestevenn og vil ikke ha en til og jeg føler meg nesten lonly når jeg nesten ikke har noen venner jeg har kun en ordentlig venn og han er en gutt det virker som om de andre i klassen ser på meg som nerden i klassen og det er ikke noe gøy og føle det sånn det vet jeg mye om.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke godt å føle seg utenfor og ensom. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre.

Her kommer noen råd til deg:

Ta vare på de vennene du har nå. Noen ganger er det lett å tro at en selv ikke har noen gode venner, men kanskje er det nettopp noen av dine venner nå som kan bli din bestevenn.
Forsøk å finne på noe med vennene du har. Det kan være å gå en tur ut, gjøre skolearbeid sammen eller lære dere noe nytt. Når dere gjør noe sammen er det lettere å ha det bra og dere skaper minner som gjør at dere blir bedre kjent.
Kan du forsøke å snakke med din tidligere bestevenn. Forklar at du er lei deg og at du synes det er vanskelig at dere ikke har kontakt. Kanskje vet hun ikke hvordan du opplever dette. Våg å snakke med henne.
Er det noen andre i klassen eller på skolen som du kunne tenke deg å bli bedre kjent med? Si for eksempel "hei" og spørre om dere skal finne på noe i friminuttet. Kanskje kan dette være en start på et nytt vennskap.
Snakk gjerne med en voksen om hvordan du har det. Det hjelper å dele det som er vanskelig med noen. Da kan du bli forstått og få støtte.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.3.2021

Oppdatert: 20.3.2021