Jeg har det ikke så bra på skolen, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er bra at du har snakket med mamma og at mamma har snakket med skolen for å forsøke å ordne opp for deg. Selv om det ikke gikk, så må det kjennes bra for deg at noen prøvde i det minste.

Det fine er at når høsten kommer og skolen begynner igjen, så er alle vennene dine der, du kan være med vennene dine i alle friminuttene. Om du ikke har venner i klassen så gjør ikke det noe, du har noen å være med i friminuttene og det er bra.

Det er ikke antallet venner som er viktig, men at de vennene du har er gode. Du sier at du bare har en venn på skolen du går nå, vel, det er bedre enn ingen venner. Ikke alle klarer å skaffe seg mange venner, og når du har mange venner så er det ofte overfladiske relasjoner som ikke betyr så mye. Bedre med en god venn.

Ikke bruk sommerferien på verstefallstenkning. Tenk heller positivit og ha positive forventninger til neste år på ungdomsskolen. Alle elevene modnes en del i løpet av en sommer, og neste år kommer til å være et helt nytt år, med nye muligheter.

Hvis du allikevel tenker på neste skoleår, prøv å tenke på det med positive forventninger. At neste år blir et bra år. Nå kommer vennene dine som du er med til hverdags til samme skole, det kommer til å bli så bra. Da slipper du å overtenke situasjonen og da vil det også gå bedre faglig.

Be om hjelp hvis du sliter faglig. Skolen har plikt til å tilrettelegge for at du skal ha de beste muligheter for å lære og utvikle deg på skolen.

Når høsten starter igjen og du fremdeles har mye grublerier om ting, så kan du kontakte helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier