Jeg lyver og hater meg selv for det

Hei

Så godt å høre at du har fått deg gode venner. Ut i fra det du skriver, tolker jeg det slik at du ikke alltid har hatt det? Da er det i så fall veldig forståelig at du kan gjøre ting du tror kan hjelpe deg å beholde disse vennene. Du skriver at du lyver for å redde ditt eget skinn, og at dette setter vennene dine i et dårlig lys. Hva lyver du om, og hvem er det du lyver til? 

Lyving er veldig slitsomt i lengden og kan gi oss dårlig samvittighet. Det høres ut som du har det, og det fører til at du hater deg selv. Det er ikke godt å ha det sånn. Ofte kan løgnene også komme ut av kontroll. Du husker ikke hva du har sagt til hvem, historiene spriker, og det blir vanskelig for deg å skille mellom hva som er sant og ikke.

Det er veldig bra at du forstår at det er galt å lyve og at du ønsker å gjøre noe med det. Husk at alle gjør noen feil i løpet av livet, og det viktigste er at vi innser feilene våre og forsøker å endre oss. Noen ganger kan det også være både fint og nødvendig å be om unnskyldning overfor noen. Du kan fint klare å slutte å lyve, men det kan være lurt å få litt hjelp og støtte til det. Har du en god venn eller lærer du kan snakke med? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Jeg legger ved noen artikler du kan ha nytte av å lese og håper dette var litt hjelp på veien. Håper du finner ut av dette og får hjelp til å slutte å lyve og kan få det bedre med deg selv. 

Med vennlig hilsen helsesykepleier