Sliter med tomhetsfølelse.

Hei

Det å være deprimert innebærer for noen også dager med mindre tristhet og noe glede. Det finnes grader av depresjon, fra mild type til alvorlig type. I den mest alvorlige typen er det uvanlig at man kan kjenne på noen glede. Du beskriver en tomhetsfølelse. Dette kan være tegn på depresjon men det kan også være tegn på andre ting. Det er ikke uvanlig at mange i ungdomstiden kan kjenne på en tomhetsfølelse uten at det er snakk om en psykisk lidelse som f.eks. en depresjon. 

Jeg vet ikke hva du sliter med og kan heller ikke diagnostisere deg her over nettet. Det jeg imidlertid kan anbefale deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din og dine foreldre om det du sliter med av tomhetsfølelse og manglende energi. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få den hjelpen du har behov for slik at du på sikt får det bedre med deg selv. 

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser! Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no