Jeg og typen prøver å bli gravide!

Hei jente 19 år!

Det høres spennende ut! Du skriver ikke hva det er du lurer på, men i så ung alder kan dere ikke ha rukket å prøvde på bli gravid så lenge. Noter deg når du har mensen, eggløsningen kommer to uker før neste mens. Regelmessige samleier i tiden før og under eggløsning er mitt beste råd. Det er rundt 20 - 25 % sjanse for å bli gravid av et samleie i tiden rundt eggløsning, derfor er det normalt om man ikke lykkes på de første forsøkene. 

Det å starte familie er en spennende fase i livet og et en perfekt tidspunkt til å endre på "dårlige" vaner. Anbefaler deg å avstå fra alkohol når dere starter å prøve. Slump røyken, hvis du røyker og start med et tilskudd av folat. Det er anbefalt fra man starter å prøve på å bli gravid, for å forebygge at barnet blir født med ryggmargsbrokk eller lignende. Bruker du fast medisin anbefaler jeg at du snakker med legen om hvordan det påvirker en graviditet. Les kostråd til gravide her på matportalen.no. Fysisk aktivitet er også bra for din helse og utviklingen av svangerskapet. Legger også med et par artikler jeg anbefaler deg å lese. 

Lykke til!

Vennlig hilsen jordmor ung.no