Jeg trenger hjelp til å gå ned i vekt, hva skal til?

Hei!

Det er leit å høre at du har oppsøkt hjelp flere ganger uten å få det. Har du ikke fått ordentlig veiledning når du har vært hos ernæringsfysiolog?

Bor du i en større kommune i Norge? I så fall er det godt mulig det er en Frisklivssentral der, det er et lavterskeltilbud til personer som trenger å endre livsstil, og der er jeg sikker på at du vil få god hjelp hvis et sånt tilbud finnes der du bor.

Dette kan du sjekke ut nærmere her!

Det er også mulig å undersøke om fastlegen din eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom kan henvise deg til sykehuset for oppfølging der. Det er i alle fall viktig at du ikke gir opp det å søke om hjelp. Både fastlege og helsesykepleier burde hjelpe deg med dette. 

Å gå ned i vekt på egen hånd er vanskelig, og det høres ut som du har prøvd mye uten å lykkes. Da er det riktig hjelp som må til.

Lykke til fremover!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no