Foreldrene mine skilte seg og vi bor på et nytt sted hvor jeg ikke trives..

Hei

Så bra at du skriver til oss om det du er lei deg for. Det er ikke lett å skulle tilpasse seg et nytt liv med skilte foreldre og nytt bosted/miljø. Jeg er glad for at du har fortalt foreldrene dine at du har det så vanskelig. 

Det er ikke så lett å skulle endre på det at dere har flyttet og etablert dere et annet sted. Kan hende dette er fordi en eller begge foreldrene dine har jobb der dere bor, eller at de ikke har råd til å bo der dere bodde før. Det kan være mange grunner til dette. Jeg synes derfor du skal snakke med dem om det, så du får vite hvorfor og fordi du trenger å vite om dere skal bo der dere bor nå uansett om du mistrives eller ei. 

Det er viktig å vite noe om fremtiden. Det å ha det trygt og forutsigbart er noe alle barn trenger. Særlig når noe så vanskelig har skjedd at foreldre har skilt lag. Jeg håper de kan snakke sammen uten for mye konflikter. 

Det kan også være lurt å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du få snakke om det som du synes er vanskelig, og kanskje få hjelp til å finne noen morsomme og hyggelige ting å gjøre fremover. Akkurat nå som alt er stengt og trist, så er det begrenset av smittevernregler. Men kanskje er det likevel hyggelige ting man kan gjøre i nærmiljøet. Inviter en venn eller en av foreldrene dine på tur for å bli litt mer kjent i området. Ta med noe å spise og lag hyggelige opplevelser underveis. 

Husk at det du føler er viktig, og at mye kan bli bedre etterhvert. Nå ønsker jeg deg god påske og legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen helsesykepleier