jeg føler at jeg er skyld i at foreldrene mine skilte seg

Hei

Jeg forstår at det er lett å tenke at det er din skyld at foreldrene dine ble skilt. Selv i tilfeller hvor foreldre skilles fordi de har utfordringer med å være foreldre sammen så mener ikke jeg at det er barnas skyld. Da mener jeg det ligger i at foreldrene ikke klarte å ta vare på barnet sitt samtidig som de tok vare på forholdet sitt. Det er ikke barnet som da er skyld i at foreldrene ikke har tatt vare på parforholdet sitt, for et barn kan ikke gjøre det.

I tillegg er det slik at de fleste par har hatt problemer i forholdet sitt lenge før de skiller seg. Altså hadde de sannsynligvis problemer allerede før du ble født eller til og med før du ble unnfanget. Noen par tror og håper at det å få et barn vil løse problemene de har, men det er svært sjelden at det hjelper. Og så er det noen par som har fryktelig lyst på barn, men som strever med å bli gravide. Det er en vond situasjon og som kan gjøre det vanskelig å være kjærester. Noen ganger blir det så vanskelig at når de endelig klarer å bli gravide så skjønner de at kampen ble for vanskelig og at de ikke klarer å være kjærester lenger.

Uansett situasjonen som var for foreldrene dine, så er det deres ansvar. Det høres også ut for meg som at de syns at det er greit at de ikke er et par i dag. Kanskje handler dette også om at du lurer på hvordan det er å ha foreldre som bor sammen? Kjenner du på et savn etter noe du ikke helt har opplevd? Kanskje syns du det er slitsomt å skulle bo to steder? Dette er i alle fall ting som du burde snakke med foreldrene dine om hvis du kjenner på det. Og kanskje trenger du å spørre foreldrene dine om hva som gjorde at de skilte seg. Jeg legger ved en artikkel der du kan få gode tips til hvordan du kan snakke med foreldrene dine om vanskelige ting.

Det kan også være fint for deg å snakke om disse vanskelige tingene med noen andre enn foreldrene dine. Noen ting er lettere å snakke med noen andre om. Da kan du snakke med helsesykepleier på skolen din, eller du kan chatte med noen i linken jeg har lagt ved.

Hilsen psykolog på familievernkontor