Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 14

Hei! Eg er blir 15 om 3 dager. Jeg sleit med depresjon og selvmordstanker før. Eg har kraftig dysleksi, men spørsmålet mitt er om eg har angst? ( eg tør ikke å sitte Framme i klassen fordi eg er redd for at folk kommer til å stirre meg ned eller klage på hvordan eg sitter. Når eg har prestasjoner i klasse rommet da kjennest det ut som eg skal besvime og det eneste eg vill er å forsvinne ( for når eg sleit med depresjon hadde eg tenkt å ta livet mitt fordi eg ikke tør å ha presentasjon ) uansett eg tør ikke å snakke med vennene mine så eg er altid den stille, de spør meg alltid om å verre sammen men eg tørr ikke så har ikke vert med vennene mine på over 4månder - møter de bare på skolen. Og eg over tenker alt og hver minste ting eg gjør. Men for noen dager siden da var eg på rommet mitt og ryddet, eg plutselig begynte å skjelvet sykt mye! armene mine og fingrene mine ristet sammen med beina og det hold på i son 7min etter det skalv eg litt på armen ( vet ikke hva dette er) takk..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du sliter med angst. Du har angst under presentasjoner og du unngår å møte dine venner fordi du er redd for noe.

Det du beskriver minner litt om det som kalles for sosial angst, men siden jeg vet veldig lite om deg kan jeg ikke si det med sikkerhet at det er denne typen angst du sliter med. Det kan nemlig også handle om sjenanse og det vanlig å slite litt med slik ting uten at det er snakk om en angstlidelse.

For å finne ut om det er dette du sliter med eller om det er noe annet, som kan være helt normalt, må du snakke med noe om dette.

Jeg håper at du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går , dine foreldre og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det finne heldigvis god behandling for angstproblemer og det vil du få dersom du snakker med noen og dere finner ut at det er dette du sliter med. Jeg legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp og angst. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 25.3.2021

Oppdatert: 25.3.2021