Spørsmål og svar

Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 14

Hei! Jeg lurer på om jeg har angst og hvordan kan jeg vite det i så fall? Kroppen min slapper ikke av, jeg får litt tung pust og vondt i hodet. Er det noe spesielt eller er dette normalt? Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Det kan være angst du opplever, men siden jeg vet så lite om deg kan jeg ikke svare deg på om det er dette du sliter med. Du beskriver å oppleve noe autonome/kroppslige symptomer som er vanlig ved angstproblemer. Men for å finne ut om det er dette du sliter med eller om det er noe annet, som kan være helt normalt, må du snakke med noe om dette. 

Jeg håper at du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går , dine foreldre og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Det finne heldigvis god behandling for angstproblemer og det vil du få dersom du snakker med noen og dere finner ut at det er dette du sliter med. Jeg legger ved noen artikler her til deg om det å oppsøke hjelp og angst. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 3.3.2021

Oppdatert: 3.3.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål