Alle andre i klassen er blitt høye og har fått mye muskler, ikke jeg
Gutt, 14
Eg er 14 år og alle i klassen min er blitt høy og fått større muskelmasse. Eg vet ikkje hvorfor eg fortsatt er liten. Foreldrene mine er kjempehøye, eg trener bare som det. men de andre i klassen min trenger ikkje engang å jobbe for muskelene sine. Eg mister muskler da eg trener.
Svar
Hei
Jeg forstår du er bekymret! Hvis du ikke har noen tegn på pubertet så er ikke dette "unormalt" eller noe man undersøker hos lege før man er 14,5 år gammel. Har du vekst av penis, hår i skrittet eller under armene, eller har startet i stemmeskifte så har du ikke forsinket pubertet. I forhold til det å legge på seg muskelmasse så må man trene, men man må også spise nok. Hvis du er tynn og trener masse vil du miste muskelmasse og fett om du spiser for lite. Spiser du mer kalorier enn du trenger vil du gå opp i vekt, om du trener vil mye av denne vektoppgangen være muskler, hvis ikke vil det være fett. Ingen får masse muskler "gratis", så hvis du trener like mye som dine klassekameratet vil jeg tro årsaken er at du spiser for lite.
Håper dette var oppklarende! Hvis du er over 14,5 og ikke har noen pubertetstegn eller du er svært undervektig vil jeg anbefale deg å oppsøke fastlegen for en undersøkelse. Lykke til!
Mvh
Legen
Besvart: 26.3.2021
Oppdatert: 26.3.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
