Hva kan jeg gjøre for å få orden på livet mitt igjen?

Hei!

Jeg forstår at livet ditt kan virke kaotisk nå og at det er mange ting som skjer som du ikke helt vet hvordan vil bli. 

Du og kjæresten din skal ha barn og dere har kjøpt hus og dette er jo i utgangspunktet veldig gledelige og store ting. Men når det er sagt så er det ikke uvanlig at man kan få angst og komme i kontakt med usikkerhet på om det er dette man egentlig vil.

Det høres også ut som du og kjæresten din også har en uoverensstemmelse i forhold til din familie og at dette har gjort at du har trukket deg unna dem og kanskje du ikke egentlig vil ha det slik.

Det å stå i utfordringer som dere gjør nå kan være veldig krevende og det kan bli mer tydelig at man ikke har det nettverket som man gjerne skulle hatt slik at man kan føle seg ekstra alene.

Mitt beste råd til deg er at du og samboeren din går til et familievernkontor eller til parterapi. Det å snakke sammen og få hjelp til å løse de utfordringene dere har kan være godt å gjøre sammen med en utenforstående.

Selv om kjæresten din ikke kommer overens med din familie så trenger ikke det bety at du ikke kan ha kontakt med dem. Da må dere finne løsninger slik at du ikke mister dem på grunn av henne. Spesielt nå når dere skal ha barn så bør dere finne ut av denne krisen sammen. Det trenger ikke bety at dere skal gå fra hverandre men at dere kan få hjelp til å finne løsninger som gjør dere begge fornøyd.

Det er familievernkontor i kommunen så dere kan ta kontakt der. Mange helsestasjoner tilbyr også samtaler til par som skal ha barn. Ellers er det mulig å få henvisning fra fastlegen din til samtaleterapi.

Du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom for deg selv og si det du sier til oss og få råd og veiledning også der.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper kan være til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til med det som venter deg og kjæresten din. Håper virkelig dere finner ut av dette!

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier