Er det normalt å teste alkohol og andre ting som ungdom?

Hei

I ungdomstiden er den tiden mange utforsker og eksperimenterer nye ting. Både for å lære, men også for å finne ut hva en liker eller ikke liker. Dette gjelder mange, men selvsagt så gjelder det ikke for alle. 

Mange lærer tidlig om virkningene og farene med alkohol gjennom egne og andres erfaringer. Noen velger å drikke fordi de er nysgjerrige, noen drikker fordi det er status og andre venner gjør det, at det er stemningsskapende og noen gjør det av press fra andre. 

Likevel bør en være bevisst på de valgene en tar, og hvordan alkohol påvirker kroppen.

Alkohol gir en bedøvende, narkotisk virkning på hjernen. Nervesystemets funksjon reduseres, og man får en god følelse. Ved inntak av alkohol, kan man få upresise bevegelser og snøvling, og den kritiske sansen svekkes. For dårlig kritisk sans og vurderingsevne, fører også i mange tilfeller til slagsmål, uønsket samleie, og unødvendig krangling. Man er mye mer utsatt for uhell og ulykker i alkoholpåvirket tilstand.

Alkohol kan være vanedannende, og er ulovlig fram til man er 18 år. Å ha et bevisst forhold til hva man selv synes om alkohol og bruken av det er viktig. Dersom du har tatt et standpunkt til alkohol på forhånd, og sier nei, vil det være det som virker aller best for å stå imot "presset". Alkohol er ikke, og bør ikke være, det som gir aksept i en vennekrets.

Mange som ikke drikker føler de må ha en unnskyldning eller en god forklaring. Her er noen grunner til å ikke drikke:

• "Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol, og har det gøy uten."
• "Jeg har bare ikke så lyst til å drikke i kveld.
• "Jeg drikker ikke på grunn av religionen min."
• "Jeg drikker ikke fordi jeg skal trene i morgen."
• "Jeg liker ikke å være bakfull."
• "Jeg synes ikke det er noe digg."
• "Jeg sparer penger og synes det er litt dyrt med alkohol."

• Du kan også si at du ikke trenger noen grunn, eller bare finne på en unnskyldning for å slippe mer diskusjon

Du kan absolutt ha det gøy på fest uten å drikke alkohol. Ofte er det også andre som ikke drikker. Det er viktig at andre respekterer valget ditt om du ikke har lyst til å drikke.

Her er også noen tips til hva du kan gjøre hvis du synes det er mye drikkepress på festen:

• Heng med en venn som ikke drikker. Det kan være lettere om man er to.
• Ta med deg noe annet å drikke - en brus eller juice - så er sjansen mindre for at du blir tilbudt noe.
• Helle noe som ser ut som vin i et vinglass.
• Hold deg i aktivitet på festen. Snakk med forskjellige folk og dans.

• Forbered deg på hva du skal svare om noen spør deg om du vil ha alkohol.

 Håper svaret var til hjelp for deg. Fortsett å ta gode valg. 

Vennlig hilsen helsesykepleier