Jeg har så dårlig samvittighet og skyldfølelse ovenfor kjæresten min

Hei

Jeg kan forstå at den dårlige samvittigheten plager deg, og at du ikke ønsker å såre kjæresten din. Samtidig så må du ikke være alt for streng med deg selv! Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i det du skriver, og har gjort ting de angrer på i etterkant. Selv om du ikke har vært utro så føler du på at det du gjorde ikke var så greit med tanke på din nye kjæreste. Da er det ikke så rart at du nå så kort tid etterpå fortsatt kan kjenne på en skyldfølelse og ha dårlig samvittighet.

Så bra at du var ærlig med kjæresten din og fortalte han det som skjedde, og at han viser forståelse for at du fortsatt bryr deg om exen din, selv om du har gått videre. Det at du var ærlig med kjæresten din og fortalte det slik det var, kan bygge tillit dere i mellom. Kjenner du at den dårlige samvittigheten fortsatt plager deg, så si det til kjæresten din at du tenker mye på dette og håper at han kan tilgi deg og at dere kan legge dette bak dere. Hvis han sier at han har lagt dette bak seg og ikke tenker så mye på dette lenger, så håper jeg du kan gjøre det samme.

Jeg håper du med tiden greier å se fremover og greier å legge dette bak deg, men prøv å ikke ha så dårlig samvittighet for det du gjorde og ikke vær for streng med deg selv!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.  

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier