Dårlig samvittighet og skyldfølelse

Hei

Først vil jeg gjerne understreke at det er du som selv må ta bort den dårlige samvittigheten og skyldfølelsen du har. Jeg håper at mitt svar til deg kan hjelpe deg litt videre på veien til at skyld og skam-følelsen skal slippe taket i deg.

Det at du har dårlig samvittighet er et godt tegn. Det forteller meg at du bryr deg og skjønner når du sårer andre. Når man er i et forhold er det stor sannsynlighet for at man kommer til å såre vedkommende. Noen ganger er det sånn at man ikke skjønner at man har såret noen før etter at det har skjedd. Det viktigste er at man klarer å ordne opp når man har såret den man bryr seg mest om. Ikke vær for streng mot deg selv. Du kan også snakke med han om det du tenker på. Kanskje dere sammen klarer å finne ut av hvordan dere kan være best mulig overfor hverandre? Et forhold må jobbes med hele tiden og det er lurt å snakke sammen om det som er bra og det som ikke er greit.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no