Har gjort det slutt med kjæresten, han er lei seg, noe jeg kan gjøre?

Hei.

Det er bra når man finner ut sammen at et forhold må ta slutt og at det er det beste.

Det er også lurt å ikke bli sammen med han igjen bare for at han ikke skal være lei seg igjen, det må føles riktig og ikke for å ta hensyn når man skal være kjærester.

Han må ta ansvar for seg selv og sin kjærlighetssorg, og det er ikke alltid så lett å være venn med en tidligere kjæreste. Det spørs litt også hvor nære venner dere skal være.

Å ha kjærlighetssorg er vondt og noe de fleste vil oppleve i løpet av livet. Han må prøve å holde seg opptatt med ting, være sammen med folk som gjør han godt, og ikke så mye med deg.

Jeg skjønner at du kjenner på dårlig samvittighet, men du skal ikke la det styre deg. Tenk hver gang tankene kommer hvorfor det ble slutt og at det var grunner til dette. Si til deg selv at du har gjort det rette, og at det er vondt ja, men ikke din skyld. Det vil være feil for både deg og han om du ble sammen med han på grunn av din dårlige samvittighet.

Det kan hende dere må ha litt avstand og ikke følge hverandre på alle sosiale medier, det kan gjøre vondt verre. Snakk om hvordan dere vil ha det og hvordan dere kan få det til å fungere . Det er fint å rydde litt i det siden dere skal gå i samme klasse som du skriver.

Dere skal leve videre og dere vil sikkert møte på nye kjærester eller bekjente og det må dere tolerere fra hverandre. Ta med dere det dere to hadde videre som en god erfaring og noe som ga gode minner.

Håper du finner ut av dette og kan lette litt på den dårlige samvittigheten.

Vennlig hilsen helsesykepleier