Jeg er så lei meg, hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg kondolerer så mye. Det er vondt og trist å miste noen man er glad i. Selv om man er forberedt, er det likevel trist. Har du pratet med mamma eller pappa om hvordan du føler deg? Det vil jeg virkelig anbefale deg, fordi det hjelper ofte å snakke om hvordan man har det.

Vi mennesker reagerer ulikt på sorg. Familien din sørger nok de også, men kanskje de prøver å ikke vise det til deg? Kanskje de vil skåne deg for sine følelser?

Hva om du tar det første steget og forteller de hjemme hvor lei deg du er, og hvor mye du tenker på farfar som er alene. Ofte hjelper det å prate om det med den du er bekymret for. Du kan for eksempel spør om å få prate med farfar om bekymringene dine, og høre hva han tenker.

Den sorgen du kjenner på nå kan vare lenge, men den blir mindre vond etter hvert. Savnet og minnene vil være der hele livet.

Jeg håper dette har vært hjelpsomt, og du kan lese mer i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier