Føler at jeg ikke kommer t å greie å gå på skolen.

Hei!

Når en har hatt kyssesyken kan det ta litt tid før en helt tilbake der en var. 

Du skriver at du har masse inni deg som du vil få ut. Men når noen spør hvordan du har det, sier du ingenting om hvordan du egentlig har det. 

Det er ikke så lett for venner å forstå hvordan en egentlig har det. Når de skriver det de gjør, er det kanskje for å prøve og støtte deg? 

Det er sånn at det vil hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Kanskje kan du også klare å snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette? Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. 

De kjenner deg best av alle og de kan kanskje trøste deg, støtte deg og hjelpe deg. 

Etterhvert når du får mer energi vil du føle det bedre. 

Sikre deg at du spiser nok og at du sover nok. Det å gå rolige turer kan også hjelpe. 

Snakk med noen så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no