Hvordan vet man at man har en spiseforstyrrelse?

Hei

Det er ikke alltid så lett å vite om man har en spiseforstyrrelse. Jeg anbefaler derfor at om du tenker at du kanskje har en spiseforstyrrelse så bør du snakke med en voksen, helsesykepleier eller fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse. 

En definisjon på spiseforstyrrelser kan være at man blir overopptatt av mat, kropp og vekt. Det betyr at det handler mye om tanker og man tenker på hva man skal spise, har spist, hvordan man skal forbrenne eller kvitte seg med maten. Spiseforstyrrelser gjør at man kanskje ikke får plass til andre tanker til slutt. Mange opplever at de mister kontrollen over tankene og at tankene blir et kaos.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier