Hva er definisjonen på spiseforstyrrelse?

Hei

En definisjon på spiseforstyrrelser kan være at man blir overopptatt av mat, kropp og vekt. Det betyr at det handler mye om tanker og man tenker på hva man skal spise, har spist, hvordan man skal forbrenne eller kvitte seg med maten. Spiseforstyrrelser gjør at man ikke får plass til andre tanker tilslutt. Mange opplever at de mister kontrollen over tankene og at tankene blir et kaos.

Siden du er usikker på om du har en spiseforstyrrelse anbefaler jeg deg å snakke med helsepersonell. Du kan bestille time hos fastlegen eller helsesykepleier slik at du får en samtale og undersøkelse. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier