Hvordan kan jeg vite om jeg har en spiseforstyrrelse?

Hei

Det er fint at du skriver til ung.no om dette. Det er ikke alltid så lett å vite om man har en spiseforstyrrelse eller ikke. 

En definisjon på spiseforstyrrelser kan være at man blir overopptatt av mat, kropp og vekt. Det betyr at det handler mye om tanker og man tenker på hva man skal spise, har spist, hvordan man skal forbrenne eller kvitte seg med maten. Spiseforstyrrelser gjør at man kanskje ikke får plass til andre tanker til slutt. Mange opplever at de mister kontrollen over tankene og at tankene blir et kaos.

Det finnes ulike typer spiseforstyrrelser. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette slik at du kan få hjelp til å finne ut om du har en spiseforstyrrelse du trenger behandling til å komme ut av. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier