Hvorfor blir jeg kvalm og får dårlig samvittighet etter at jeg har spist?

Hei

Trist å høre at du har det på denne måten og jeg forstår godt at du blir sliten og redd. Å spise så lite som du har gjort over en uke vil tære på kroppen din og gjøre at du føler deg utslitt.

Det høres ut som du har utviklet et anstrengt forhold til mat. Hva som er grunnen til dette er det dessverre vanskelig for meg å svare på, men det er absolutt noe du bør ta tak. Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din slik at du kan få mer hjelp.

Ut ifra dine opplysninger om vekt og høyde er du normalvektig og bør ikke gå noe mer ned i vekt. Spesielt i ungdomsårene skjer det store endringer i utviklingen din. Både muskulaturen, skjelettet og hjernen din utvikler seg mye. Spiser du for lite mat kan dette gå utover i utviklingen din og føre til sykdom. 

Jeg legger også ved noen artikler som du kan titte på.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen