Jente 13 år! Jeg er kommet i en gruppe med noen jeg ikke er venn med.

Hei!

Det kan ikke være lett for deg å kjenne på denne usikkerheten du føler i gruppen du er kommet i.

Det er som regel tryggest å være med bestevennene sine. Det føler nok de fleste ungdommer.

Samtidig er det å komme i gruppe også en nyttig erfaring. Man får mulighet til å bli bedre kjent med andre og får utfordret seg litt.

Det kan også oppleves litt "truende" for de andre i gruppen å få inn en ny jente som de ikke kjenner. De kan også føle seg usikre på deg og prøver å sjekke ut litt hvem du er. At de "blikker" deg kan også være et uttrykk for nysgjerrighet og interessert.

Du mistenker at de ikke vil ha deg der. Det behøver ikke nødvendigvis være slik. Kanskje handler det om at de også er usikre? 

Å oppleve at de "bruker deg" kan ikke være greit for deg å kjenne på. Forsøk å tenke at deres måte å være på, kan skyldes usikkerhet og at de også trenger litt tid.

Her er noen tips du kan prøve på:

• Gi deg selv litt tid og vær tålmodig.
• Bestem deg for å være deg selv og tenke positive tanker om deg selv. Så lenge du oppfører deg fint og er vennlig og hyggelig, gjør du ikke noe galt
• Hver dag du møter disse jentene, møt dem med et smil og tørr å møte blikket deres. Si et tydelig og vennlig "Hei" til dem.
• Forsøk å delta i samtalen når du ser muligheten for å kommentere ting de snakker om.
• Prøv gjerne å få i gang samtaler om ting ungdommer er interessert i, som programmer på TV, ulike media, musikkinteresser, fritidsinteresser. Det å vise nysgjerrighet, gjør at man får litt informasjon om hverandre slik at man blir tryggere samme.

Jeg legger  ved noen artikler som også kan ha noen tips om hva som kan være lurt å gjøre. 

Om du likevel opplever at situasjonen din ikke blir bedre, vil jeg råde deg til å snakke med kontaktlæreren.  

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, slik at hun kan hjelpe deg litt.

Jeg håper svaret mitt kan være til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no