Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt svimmelheten?
Jente, 15
De siste 2-3 ukene har jeg vært mye svimmel. Det føles som om verden gynger og at gulvet beveger på seg. Å ligge meg ned hjelper ikke alltid. Det blir verre når jeg bøyer meg fremover. Veldig plagsomt. Har hatt en del angst i det siste, vondt i hodet og nakken. Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt svimmelheten?
Svar
Hei!
Du må snakke med fastlegen. Fastlegen vil undersøke deg og se hva som kan gjøres.
Snakk med foreldrene dine/de foresatte om dette.
Mens du venter på hjelp kan du sikre deg at du spiser og drikker nok. Du kan drikke vann, melk og juice. Sikre deg også at du sover nok.
Sikre deg også at du puster rolig og sakte. Unngå brå bevegelser.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.
Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.
Snakk med fastlegen!
Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 18.4.2021
Oppdatert: 18.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål