Ikke klar for å avsluttes i BUP

Kjære jente 13 år,

Jeg forstår du har det vondt og at du ikke føler deg klar for å avsluttes i BUP. Du beskriver vonde tanker og følelser, og skriver at du føler det har blitt verre siden du startet i BUP.

Har du sagt dette til behandleren din i BUP? Det er viktig at h*n vet, slik at de kan sammen med deg finne ut av hva som kan være god hjelp for deg fremover.

Jeg vil anbefale deg å snakke med behandleren din om dette ved neste time. Fortell hva du strever med, og hva du ønsker å jobbe med. Vær åpen og ærlig om det, og vis gjerne det du har skrevet til oss her. Tenk gjerne over hva du selv tror kan være årsaken til at du har fått det verre etter at du startet. Det kan ofte være flere ting.

Av og til kan BUP tenke at det finnes bedre støttetiltak i kommunen. Det kan for eksempel være psykisk helseteam for barn og unge, eller andre tilbud i det vi kaller førstelinjetjenesten. Dette kan behandleren din også gi deg informasjon om. Det er viktig at du får nok informasjon til å forstå hvilke vurderinger de gjør. Hvis det er noe du ikke forstår - så spør! Du har ingenting å være redd for ved å snakke med behandleren din i BUP. Husk at h*n er der for å hjelpe deg.

Jeg håper at du snakker med eller viser din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg å lese.

Ta vare på deg selv. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no