Hvorfor er jeg så emosjonell nummen? Følelsene svinger for en fyr jeg liker

Hei

Du skriver at du er så emosjonell nummen. Da er det lurt å jobbe med det som er problematisk og løsningen vil i starten være å snakke med en profesjonell. Når en har hatt mye vanskelige følelser, eller opplevd situasjoner som har vært krevende eller overveldende, kan en oppleve som du beskriver, at en til slutt føler seg nummen eller tom følelsesmessig og at en hverken kjenner på særlig glede, eller andre følelser. En kan se på det som sinnets måte å beskytte en på, når ting har kjentes for mye å takle over tid, hvor følelsene blir litt avskrudd eller undertrykt. Noen ganger kan det gå utover en kjæreste eller potensiell kjæreste.

Er det sånn at du har opplevd noen skremmende eller vanskelige situasjoner siste tiden, eller kanskje mye stress over mange ting over tid? Eller kanskje har du opplevd at når du har vist sterke følelser, har det ikke blitt møtt eller tatt i mot på en måte som har vært god eller nyttig av dem rundt deg?

Det er ikke alltid man trenger å være emonsjonell nummen fordi følelsene svinger for en gutt. Det kan være andre årsaker til at man kjenner på spennende gode forelska følelser for så miste litt interessen og så få den tilbake. Ja litt "av og på". Kanskje er man ikke helt sikker på følelsene sine, det er jo ikke alle man møter det bare sier "pang" med. Det er flere enn deg som kan oppleve at man vingler litt i møte med en annen person.

Hvis du føler deg emosjonell nummen, kjenner på en tomhetsfølelse og kanskje kjenner deg deprimert i hverdagen vil anbefale deg å snakke med noen om hvordan du har det. Det er fint om foreldre eller andre voksne rundt deg vet om det. Du kan også snakke med helsesykepleier/psykolog ved ditt studiested eller helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no