Jeg bor alene nå, savner mamma!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du er ikke alene om å slite med dette, det er nok mange som kjenner på akkurat de samme følelsene som du beskriver. Om du snur på det så har du trolig et meget godt forhold til foreldrene dine, og det er en gave i seg selv.

Selv om det ikke føles slik nå, er jeg sikker på at dette kommer til å gå over! Det er en stor overgang å flytte for seg selv. Send en melding til mamma og si du har skrevet til oss, inviter henne på besøk eller besøk henne når du får tid.

Kan du forsøke å ta initiativ til å finne på noe med noen du kjenner? Det trenger ikke å være noe stort og spennende. For eksempel kan det være å gå en tur, se en film, lage mat eller lære dere noe nytt.

Våg derfor å spørre noen. Kanskje får du et ja og dette kan bli starten på at du har noen å være sammen med i helgene og etter skolen.

Noen opplever at det også er fint å engasjere seg i frivillig arbeid eller få en ekstrajobb. Dette er måter du kan ha noe å gjøre på i helgene samtidig som du er nødt til å bli kjent med andre og være sosial.

Våg å snakke med noen du er trygg på om hvordan du har det. Det kan være en av vennen dine, noen i familien din eller helsesykepleier. Det nytter å dele det som oppleves som vanskelig fordi du kan få støtte og tankene som er vonde trenger ikke å bli like vanskelige.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier