Søsteren min går meg på nervene, hun bryr seg ikke om meg

Hei!

Så leit at søsteren din ikke bryr seg. Det er forståelig om du blir lei deg og skuffet over henne, når hun bare er opptatt av seg selv. Man ønsker jo oppmerksomhet og å bli sett av de man er glad i. Og nå har du det i tillegg litt ekstra vanskelig, hvis jeg forstår deg rett? Da kunne du jo virkelig trengt den ekstra støtten fra henne nå.

Jeg vet ikke alderen på søsteren din. Men jeg kan tenke meg at hun er tenåring eller i alle fall fortsatt ung? Det er nemlig vanlig at ungdom blir veldig selvopptatte og som du skriver: bare går rundt der og lever livet sitt og driter i andre. Så selv om det er sårt og vondt for deg at hun ikke ser deg så håper jeg du samtidig kan trøste deg selv med at dette nok ikke handler om at det er noe feil med deg men heller at hun er i en slags ungdomsboble og ikke klarer noe annet akkurat nå.

Vi har jo også forskjellig personlighet, og det kan noen ganger kræsje litt med forventninger da. Er søsteren din mer individualist, og mer orientert ut mot venner enn det du er, kanskje? Dere høres ut som dere er litt ulike typer.

Så hva kan du gjøre? Jeg tenker det er viktig at du viser henne at du ønsker kontakt. Hvis hun er mest opptatt av sitt eget så er det ikke sikkert hun forstår dine ønsker. Noen folk er jo også dårlige på å stille spørsmål, men kan få det til bedre om de blir invitert inn i samtale. Derfor:

• Kan du forsøke å invitere til å snakke sammen? Du kan for eksempel si noe slikt: "Vil du høre hva vi gjorde på hobbyen min i dag?" eller "Skal jeg fortelle deg noe gøy som skjedde?"
• Du kan spørre søsteren din hva hun har gjort den dagen, eller hva hun mener om en ting. Du kan spørre om noe angående foreldrene deres, som jo er en ting bare dere har felles. Og hvis hun da skulle finne på å spørre om noe tilbake, så si tydelig at du satt pris på at hun gjorde det. Da forsterker du det positive. Det er bedre enn å kritisere det negative (at hun aldri spør).
• Inviter søsteren din til å finne på noe hyggelig med deg.En måte å styrke forholdet på er nemlig å gjøre noe sammen. Noe som krever at dere begge er opptatt av en tredje ting. F.eks: se på gamle album fra dere var små, spille et brettspill, bake noe, dra på shopping, se på noe morsomt på telefonen, gå ut og gjøre noe aktivt som dere begge liker. Slike ting skaper nye minner, binder dere sammen, og det blir lettere å fortsette å snakke sammen videre.
• Hvis søsteren din er den eneste du håper at skal se deg, blir det veldig sårbart. Har du andre du kan snakke med og få oppmerksomhet fra? Har du venner, andre familiemedlemmer eller en på hobbyen din som ser deg? Vend deg også mer mot disse menneskene. Jeg håper det kan gi deg noen gode følelser der du opplever at du blir sett og at det er interesse for deg.

Til slutt kan det være godt å vite at selv om søsken har avstand mellom seg i tenårene, så kan de likevel få et nært forhold senere. Så forholdet mellom deg og søsteren din kommer helt sikkert til å endre seg selv om det er vanskelig nå! Faktisk er det ofte sånn at mange søsken får et bedre forhold til hverandre når de begge blir litt eldre og modne. Da ser de hverandre på en ny måte.

Jeg håper dette var til hjelp. Det er fint at du liker siden vår<3

I tillegg legger jeg ved en fin artikkel om det å ha søsken og hvordan man kan få et bedre forhold. Les den så får du flere tips! Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no