Klismafil og tarmskylling. Hvordan gjøre det trygt og redusere risiko?

Hei!

Så fint at du stiller spørsmål og ønsker å lære mer! Vi er ikke så godt kjent med råd rundt dette, men tenker at mange av de samme rådene gjelder som for analdusj/«douching».

Hva du har sett på internett av at andre har gjort hjemme er dessverre vanskelig for oss å svare på, men husk at mye av det er skuespill, overdrevet og/eller feilaktig fremstilt. Å sette noe inn i tarmen er ikke uten risiko, og det er derfor viktig å være forsiktig, gå forsiktig frem og stoppe om noe gjør vondt eller er ubehagelig.

Hva kan man bruke:

Det bør unngås å bruke improviserte løsninger hvor det er vanskelig å regulere trykket på vannet, som dusjslangen. I tillegg kan tarmbakterier smitte til de som skal bruke dusjen etter deg.

Det finnes analdusjer/ballongspøyter som man kan kjøpe på nett eller hos for eksempel kondomeriet. Det er en ballong som fylles med vann, med en tupp som man kan sprøyte inn vannet med. Det finnes også utstyr som kan skrus på dusj-slangen, men da må man igjen være forsiktig med trykket på vannet.

Risikoene handler først og fremst om muligheten til å få skade i hud/slimhinne hvis man bruker spisse/harde ting eller har for høyt trykk/for mye vann. I tillegg kan hyppig skylling skade tarmfloraen/slimhinnen og gi endret avføringsmønster med for eksempel forstoppelse.

Viktig å huske på for å redusere risiko:

• Unngå improviserte løsninger hvor det er vanskelig å regulere trykket på vannet.
• Brukt kroppstemperert vann, varmt vann kan skade slimhinnen.
• Brukt lavt trykk og fyll forsiktig.
• Ikke fyll mer enn 1 ballong, ca 1 glass med vann, spesielt i starten.
• Unngå å gjøre det ofte, det kan skade tarmfloraen
• Aldri ha såpe i vannet som skal inn i tarmen
• Bruk glidemiddel og gå forsiktig frem
• Tenk på hygiene: ikke bruk ting andre skal bruke etter deg (som dusjslange/dusjhodet), det kan føre til smitte. Og vask det du har brukt godt med såpe etterpå.

Hvis du opplever skade eller vedvarende ubehag er det viktig å ta kontakt med lege. Hvis du trenger rask hjelp, ta kontakt med legevakten på 116 117. Du kan utover det ta kontakt med fastlegen din eller lege på Helsestasjon for ungdom (HFU).

Håper dette svarte på noe av det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no