Kan jeg gå opp i vekt på grunn av diagnosen min?

Hei.

Når du ikke ser stor ut (eller feit som du skriver) er du ikke det. Det er viktig at du ikke spiser mindre mat og at du snakker med dem rundt deg om dette. Du trenger oppfølging og støtte til å spise regelmessige måltider med nok mat.

Du stiller et godt spørsmål som det er litt vanskelig å svare på når det gjelder ADHD og ASF. Men jeg kan prøve å svare litt generelt.

Noen som strever med ADHD har vanskeligheter med å kjenne etter egne behov og de kan samtidig være impulsive. Det kan føre til at man ikke kjenner etter når man er mett eller at man spiser når man egentlig ikke er sulten. Jeg vet ikke om dette er noe du kjenner deg igjen i.

Når det gjelder ASF og kosthold så strever noen med ASF med kresenhet som igjen kan føre til at man ikke spiser så variert. Om man strever med å for eksempel spise grønnsaker og grove matprodukter kan det føre til at man spiser mer av mat som de liker bedre. Dette kan være mer næringstett mat. Da er det naturlig at man kan øke i vekt.

Noen med ASF er mer stresset i sosiale sammenhenger og da kan det for noen føre til at de spiser for å roe seg ned.

Det kan hende at dette ikke passer inn for deg. Det er mange ulike årsaker til at man spiser mer mat. Om du ikke kjenner deg igjen i at du spiser mer mat så kan det være genene dine som gjør at du har den vekten du har. Menneskekropper er forskjellige ut fra hvilke gener vi har.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette slik at du kan se på vektkurven din fra da du var barn. Da kan dere sammenligne vektkurven din fra da du var et lite barn, barneskolen og nå.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser