Jeg lurer veldig på hva jeg burde gjøre

Hei,

Du står i fryktelig mye og det er ikke rart hvis du er sliten og lei. I løpet av en dag bruker du mye energi på ting som andre ikke trenger å bruke like mye krefter på. Det å streve med lesing og skriving samt matematikk er svært krevende og vil i stor grad påvirke evnen til konsentrasjon og oppmerksomhet. Når du i tillegg strever med engstelse/overtenkning og opplever deg selv noe nedstemt er det klart at dagene blir svært utfordrende. Når man er sliten vil terskel for å tåle lyder rundt oss være enda lavere enn hva den pleier. Samtidig høres det ut som du i utganspunktet er svært sensitiv for spesifikke lyder og at dette trigger noe hos deg.

Selv om mye av det du allerede strever med kan forklare utfordringer knyttet til oppmerksomhet og konsentrasjon så er det ikke slik at det utelukker at du har en underliggende vanske som kompliserer hverdagen din. Jeg synes du og foreldrene dine skal snakke med fastlegen om dette. Være tydelig på hva du opplever og hvordan dette påvirker deg på skolen, hjemme, sammen med venner og på fritidsaktiviteter. Det kan hende det ville vært fint med en henvisning til BUP for en grundig utredning av utfordringene dine.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog