Hvem kan man melde til hvis man er bekymret for en eks kompis?

Hei!

Du skriver at du er bekymret for en ex-kompis, og ut fra det du skriver, så kan jeg veldig godt forstå at du er bekymret. Du skriver at han bruker ulike typer narkotika, at han har blitt tatt for ruskjøring og mistet lappen, mistet mesteparten av vennene sine, og du tror at han er schizofren. I tillegg blir jeg veldig opptatt av at det høres ut som du du er redd for at han kan skade både seg selv og andre?

I sånne tilfeller er det viktig at vi som er rundt tar bekymringen på alvor og melder fra om dette. Samtidig oppleves det ofte vanskelig, fordi den det gjelder ikke ønsker hjelp og som du skriver; ofte er redd for å miste noe når man tar i mot hjelp.

Det er flere alternativer for hvem du kan melde fra til:

• Hvis du vet hvem som er fastlegen til ex kompisen din, så er det den letteste måten å levere en bekymringsmelding på. Du kan ta kontakt med fastlegen direkte og melde fra om hva du er bekymret for.
• Hvis du ikke vet hvem fastlegen er, så kan du melde fra til kommunehelsetjenesten i området der personen bor.
• Hvis du er redd for noe akutt, så er det Politi og eventuelt legevakt man må kontakte.
• Du kan også få mer konkret råd og veiledning ved å ta kontakt med Pårørendetelefonen 800 40 567 | Ivareta - for alle berørt av rusIvareta. De vet mye om ulike veier å gå når man som pårørende, venn eller bekjent er bekymret for noen. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med dem eller med Hjelpetelefonen - Mental Helse, som også kan bidra med råd og innspill.

Jeg blir litt opptatt av hvordan det er for deg å gå med disse bekymringene? Det kan være veldig vanskelig å gå rundt å tenke på alt dette alene, og ofte kan det være både godt og nyttig å ha noen andre rundt seg. Det kan være en venn, eller en voksen som du kjenner at du kan stole litt på, en lærer, helsesykepleier eller noen andre som du kommer på? Jeg håper du deler bekymringene dine med noen sånn at du slipper å sitte med alt alene.

Det høres også ut som du kjenner på mye omsorg for er-kompisen din og at du bryr deg om folk rundt deg. Det er skikkelige gode egenskaper, men husk at du ikke trenger å gjøre alt alene!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no