Har en kompis jeg er redd for. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Du er modig som forteller hvordan du har det med vennen din, det viser også at situasjonen preger deg og at du ønsker en endring. skriver at du er redd for kompisen din, det høres ubehagelig og vondt ut. Jeg antar at du har erfaringer som har gjort at du nå er redd. Du er ikke alene om å ville holde lav profil og ikke ville gjøre noe ut av det, for å bevare ro og unngå konflikt. Men ingen skal måtte gå rundt og være redde for hva kompisen kan gjøre med en. Hvis det er sånn at du er utrygg sånn det er nå, er det viktig at du ikke bærer på dette alene. Å skrive hit til ung.no er kanskje første steg. Under har jeg noen råd om hva du kan gjøre:

1. Snakk med en voksen du stoler på. Det kan være en forelder, en lærer, trener, forelder til en venn, tante/onkel, eller en fagperson, for eksempel på helsestasjon for ungdom . Da kan dere sammen finne ut hva som er lurt å gjøre for at du skal være trygg og fri.

2. Beskytt deg selv. Det kan være lurt å sette tydelige grenser når du opplever deg utrygg rundt kompisen din. Og kanskje etter du har delt dette med en voksen du stoler på, som kan følge opp og veilede deg underveis. En måte å sette grenser på, er som du allerede forsøker, å begrense kontakten.

3. Ta frykten din på alvor. Vurder å kontakte politiet dersom du opplever å få trusler om vold, eller andre lovbrudd som gjør at du trenger hjelp til å holde deg selv trygg. Hvis du tror at du eller andre kan bli skadet, kan det å kontakte politiet handle om å beskytte både deg og kompisen din.

Du har allerede vist mot og gode refleksjoner rundt situasjonen ved å skrive til oss i ung.no. Dersom det er vanskelig å vite hvordan du skal ta det opp med en voksen du har rundt deg, eller kan oppsøke der du bor, kanskje du kan vise det du har skrevet her som en start?

Du er også velkommen til å kontakte oss i Unge Relasjoner på chatt. Da kan vi snakke mer om situajonen din og vi kan gi deg enda mer konkrete råd og veiledning på veien.

Jeg ønsker deg alt godt. Du fortjener å være trygg i livet.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no