Jeg har kastet opp, er redd det er noe jeg skal fortsette med.

Jente, 17

I det siste har jeg trent hver dag og telt kalorier osv. Men i dag skulle jeg på butikken og kjøpe sjokolade, men jeg greide ikke svelge det ned pga samvittigheten min. Og jeg spyttet det ut, men det var for sent, jeg vaŕ redd for at noe ble svelgt likevel, så jeg dro hjem og fikk meg selv til å kaste opp. Jeg har i flere uker spist dårlig og trent mye, men aldri fått meg selv til å kaste opp før, og jeg er redd for at det er noe jeg kommer til å bruke senere når jeg får dårlig samvittighet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du har det veldig vanskelig med mat og det er leit å lese om strevet ditt. Du trenger støtte fra de voksne rundt deg. Kan du snakke om dette med foreldrene dine eller helsesykepleier? Det er viktig at du ikke er alene om dette slik at du kan få støtte.

Oppkast er veldig skadelig, både for kroppen din og for din psykiske helse. I tillegg er ikke oppkast slankende. Det er nesten umulig å kaste opp all næringen man spiser. Kroppen blir god på å holde tilbake næring når man driver med oppkast. Oppkast vil føre til at du får sår i munnen, tennene får syreskade. Kinnene dine vil virke større da spyttkjertelene vil bli forstørret ved oppkast.

Det er viktig at du forteller om dette til deg selv når du blir fristet til å kaste opp. Det er viktig at du sier til deg selv at det ikke er aktuelt å kaste opp.

Du trenger hjelp til å få et mere avslappet forhold til mat og kropp. Jeg håper derfor at du ber om hjelp raskt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.11.2022