Har bare prøvd å vape i dag. Kan tannlegen se det eller kan jeg få skade?

Hei,

Takk for at du deler spørsmålene og tankene dine.

Det er ikke farlig å ha prøvd vape en dag. Det er når man vaper oftere at det kan være helseskadelig. Tannlegen kan heller ikke se at du har prøvd å vape denne ene dagen.

Det som er fint er å la det bli med denne ene gangen. Da slipper du å bekymre deg for at du skal ta skade av vaping senere. Mange vapes inneholder dessuten nikotin, som er et giftstoff som man blir veldig lett avhengig av. Derfor er det klokt å ikke vape mer, slik at du ikke blir avhengig.

Noen kan synes det er vanskelig å si nei når noen spør om de vil prøve vape. Lag deg gjerne noen svar på forhånd som du vet du kan si når du blir spurt. Da er det lettere å stå i mot.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet