Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, har ikke motivasjon!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke alltid lett å ha lik motivasjon for noe hele veien, og det kan også bli vanskelig om vi blir slitne. Mye skole over tid kan gjøre oss lei, og det kan være flere ting som gjør det vanskelig å holde på energi og motivasjon.

Jeg tenker det kan være viktig for deg å snakke med noen om hvordan du har det og hva som foregår, og om det er noe som kan gjøres for at du skal trives og orke skolen bedre.

Det er naturlig at motivasjonen kan skifte, som sagt, men det er dumt når det blir sånn at du ikke klarer å være på skolen.

Jeg vil også si at det kanskje ikke er så presist å si at det hele handler om motivasjon. Kanskje er det mer at det er noe du er blitt sliten eller lei av, og kanskje er det noe skolen eller andre kan hjelpe deg med å bedre?

Har dere en rådgiver på skolen, eller har du en lærer du opplever du kan snakke med, så kan det være en god ide å ta kontakt med dem. Eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Noen ganger blir veien vi går for å nå et mål ganske annerledes enn det vi har sett for oss, og det er vanlig å kunne bli redd for å ikke klare det målet vi ønsker å oppnå i det hele tatt.

Heldigvis finnes det mange veier til et mål, og du som er ung og tross alt har en grunnmotivasjon for å nå høyere utdanning kan absolutt klare det du ønsker. Kanskje må du bare akseptere at det tar litt lengre tid, for eksempel, enn du hadde tenkt.

Det er uansett ingen god ide å gå alene med å ha det vanskelig, og det kan være nyttig å få hjelp til å komme på gode ideer for endringer når du tenker mørkt og tungt.

Håper du får snakket med noen om det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier