Føler meg ensom i sommerferien, hva kan jeg gjøre?

Jente, 15

Hei! Jeg har de to siste sommerferiene hatt et stort problem. Jeg har slitt veldig med å finne på ting. Sånn jeg får en desperat følelse av at jeg må gjøre noe hele tiden, i tilleg har jeg vært mye alene. Vennene mine har andre planer, familien min gjør andre ting, og jeg blir bare igjen. Det som er så ille er at det er i lange perioder, jeg kan gå en uke eller to, bare med denne desperate følelsen av å måtte gjøre noe hele dagen, men ikke kunne gjøre noe med det. Jeg føler meg jwl alene disse periodene, og gjør alt jeg kan for å gjøre noe. Dette gjør at jeg gruer meg til sommerferien. Hva skal jeg gjøre sånn at denne blir litt bedre? Tusen takk for svar på forhånd.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss! Jeg skjønner at det å føle seg alene uten å vite hva man skal gjøre i ferien, kan være en vond og vanskelig situasjon!

Kanskje du kan prøve ut en ny hobby ved å lete etter inspirasjon på internett, eller finne noen youtube videoer? Du kan f.eks prøve origami, hekling eller strikking? Da får du dagene til å gå, samtidig som man holder på med noe kjekt!

Hva med å gå en tur i nærområdet? Utforsk nærområdet ditt, og bli bedre kjent med naturen! Kanskje du kan ta med deg familien på tur om det er dager hvor de heller ikke gjør noe spesielt :)

Du kan også undersøke om det finnes noen arrangementer i nærområdet ditt som kurs eller ungdomsklubber hvor man kan finne på ting. Det finnes ofte rimelige og gratis ferieaktiviteter for barn og unge hvor du kan møte nye venner og få deg nye interesser.

Dersom følelsen av ensomhet tar for mye plass i hverdagen din, vil jeg råde deg til å prate om dette med en voksen du stoler på! Å bruke hele ferien på å gå rundt og gruble er ikke noe kjekt. Kanskje du kan snakke med noen av vennene dine om dette og fortelle dem hva du føler og at du veldig gjerne vil finne på ting utover i ferien? Ærlighet og åpenhet er viktig i alle relasjoner, og du fortjener en fin og avslappende ferie uten bekymringer <3

Jeg har troen på at dette skal gå fint! Ønsker deg en fin ferie!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 22.6.2025