Er det farlig å tisse neongult tiss?

Hei kjære deg.

Fargen på urinen er avhengig av hvor mye vi drikker og svetter osv. Drikker man lite, blir fargen sterkere, og omvendt. Det er ikke uvanlig å ha knæsj gul urin.

Så lenge urinen ikke er veldig mørk, eller misfarget, kan man som regel si at fargen er normal. Hvis urinen er nærmest brun, bør man drikke mer. Hvis den er lys, og nærmer seg gjennomsiktig, har man i alle fall drukket nok. Og hvis urinen er grumsete, har klumper, blod eller annet, bør man følge med og evt gå til lege. (Jenter kan få blod i urinen under mensen, det er ikke farlig når blodet kommer pga mensen).

Men vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Og jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om urinen eller helsen din, når jeg ikke kan undersøke deg eller urinen din. Men du kan lese det generelle jeg skrev om urinfargen, og vurdere det deretter. En knæsj gul urinfarge trenger altså ikke være farlig.

Hvis man føler seg frisk ellers, og ikke har smerter, svie eller andre symptomer når man tisser eller fra blæren, er man som regel frisk. Da trenger man som regel kun gå ti lege hvis urinfargen er svært rar (veldig mørk, grumsete, blodig uten forklaring). Man trenger ikke egentlig gå å "passe på" urinfargen. Kroppen vil si fra HVIS den er syk, ellers er man som regel frisk.

For tiden kan det virke som, utfra Tiktok og sosiale medier, at det er best å få i seg mest mulig vann. Men det stemmer ikke helt. Man kan drikke for mye vann også, og det er ikke sunnere jo mer vann man drikker!

Man kan egentlig bare følge tørsten sin - den har kroppen laget og brukt i tusenvis av år, for å fortelle oss hvor mye vann vi trenger. Så hvis kroppen virkelig trenger vann, blir vi tørste. Egentlig trenger man ikke drikke så mye mer enn det. Det kan være usunt (i verste fall farlig) om man får i seg altfor mye vann.

Så drikk når du er tørst - det er som regel nok. Det går som regel bra å drikke litt for mye også. Men det er ikke sunnere jo mer man drikker. Så drikk når du er tørst.

Er du mye plaget av helseangst, kan

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no