Bekymret for at venn sliter med selvskading.

Hei

Det er fint at du skriver til oss og spør oss om råd.

Du høres ut som en god venn som virkelig bryr deg om vennen din. Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal gå frem når en venn har det vanskelig.

Selvskading er i seg selv sjeldent farlig rent fysisk, så lenge man holder sårene sine rene og påser at man ikke får infeksjoner. Det som er mer skadelig, er at mange av de som skader seg, fratar seg selv muligheten til å utvikle sitt følelsesmessige "jeg" på en tilstrekkelig og hensiktsmessig måte.

Det første jeg tenker du kan gjøre er å snakke mer med vennen din. Spør hvordan h*n har det og si at h*n kan snakke med deg dersom h*n ønsker det. Spør om h*n sliter med selvskading. Du skal ikke være h*ns behandler men h*ns venn. Det du derfor kan gjøre er å anbefale h*n å snakke med sine foreldre og med helsesykepleier på skolen der dere går om det h*n sliter med. Kanskje du kan tilby deg å være med h*n når han snakker med noen om det h*n sliter med?

Du er ikke en dårlig venn selv om du sier fra til en voksen. Mange tenker at de er en dårlig venn hvis de forteller en voksen at en venn sliter - men slik er det ikke! Av og til har vi det vanskelig og har behov for hjelp av en voksen.

Jeg tenker det kan være lurt av deg å snakke med helsesykepleier om dette. Be om råd om hva du bør gjøre i denne situasjonen. Du kan også snakke med dine foreldre om det du er bekymret for i forhold til din vennen din. Dine foreldre kan så snakke med h*ns foreldre. Dette er ikke så sladre, men en måte du kan sørge for at din vennen får den hjelpen h*n har behov for slik at du h*n på sikt får det bedre med seg selv.

Vær en god venn for vennen din. Tilby han en samtale og vis at du bryr deg, og anbefal h*n om å snakke med noen voksne slik jeg har skrevet ovenfor.

Jeg legger ved noen artikler her som du/dere kan kikke litt på. Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no