Har utviklet et forstyrret spisemønster og vonde tanker om seg selv.

Hei

Flott at du skriver til ung.no. 

Jeg må si at jeg er rett og slett veldig imponert over hvordan du evner å reflektere og resonnere rundt situasjonen din. At du klarer å se alt dette i sammenheng, og ta et steg utenfor og egentlig forstå hva som skal til for å få det bedre er beundringsverdig. Samtidig kan det være et stykke igjen fra det, til å faktisk gjøre grepene. 

Det at du forsøker å endre kroppen din for å "vise han hva han går glipp av" er nok ikke en så uvanlig tanke. Da kan det være nyttig å kanskje tenke den tanken litt videre og innse at hvis personen du crusher på er så opptatt av ditt ytre, så er han kanskje ikke den du ønsker deg? Så med andre ord: Det er mye tungt arbeid til ingen nytte. Jeg innser at det i seg selv ikke gjør at du slutter med prosjektet du er inne i, men tenker én ting som kan være nyttig for deg, er å undersøke hva du er ute etter også. Ønsker du å endre deg stort for at du skal passe til en annen? 

Det at du blir flau over tankene dine er nok dessverre heller ikke så uvanlig. Men det er ikke alle som klarer å se det, eller innrømme det helt for seg selv. Og det er kanskje det vondeste. At man lever med en løgn for seg selv, og den type løgn gir seg ofte uttrykk i skam. Skam er en veldig liten konstruktiv følelse dessverre, og bidrar sånn sett til lite nytte. 

Det høres ut som at det kan være fornuftig at du finner noen du kan snakke med. En profesjonell på en eller annen måte. Finnes det en helsestasjon for ungdom der du bor? I så fall kan det være fint å gå dit. Eller du kan ta en telefon til ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) . De kan du chatte med, maile med, ringe til eller lignende, og de kan bistå deg, eller eventuelt tipse deg om hvem og hvor du kan oppsøke noen som kan litt om spiseproblematikk der du befinner deg nå. 

Jeg øsnker deg mass lykke til!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier