Lurer på om hun skal fortelle vennene om alle løgnene hun har fortalt.

Jente, 20

Fra jeg var 12 ca og frem til nå har jeg vært en lystløgner. Jeg har løyet om alt fra uskyldige ting til ganske alvorlige hendelser for å relatere til andre. Jeg føler at noen av mine vennskap er basert på løgner. Jeg har vært ganske psykisk syk fra jeg var liten og har lidd av angst og depresjon. Jeg har gått på antidepressiver i noen år nå og jeg føler jeg ikke har vært til stede de siste årene. Jeg har lagt fra meg lystløgner tendensen nå, men jeg sitter igjen med skam og masse jeg angrer på at jeg har sagt. Jeg blir så flau og lei meg. Burde jeg avsløre alt jeg har løyet om til mine venner? Jeg er så redd for å miste de. Noen av tingene jeg har løyet om er helt hinsides fæle. Det sitter så langt inne for meg at jeg tror det aldri kommer til å skje. Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så bra at du har klart å slutte å lyve, men jeg kan godt forstå at du har en del angst og skam over de løgnene du har fortalt over årene. Jeg vet jo ikke hva du har løyet om men jeg er helt sikker på at du kan fortelle dine venner om det du slet med. At du var lystløgner lenge men at du har sluttet å lyve nå, og fortelle deg om hva du har løyet om.

Jeg vet at det vil være vanskelig å være ærlig og fortelle de dette, men jeg er sikker på at de vil forstå og tilgi deg og jeg er sikker på at du vil føle en stor lettelse etterpå.

Kanskje du kan snakke med en venn først, den nærmeste vennen din, og så kan han/hun være med deg og hjelpe deg når snakker med de andre om dette. Det er jeg sikker på kan være en veldig god støtte for deg!

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg og jeg håper at du finner mot til å snakke med dine venner om løgnene. For det vet jeg vil hjelpe deg og være en stor lettelse for deg!

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 9.1.2023