Spørsmål og svar

Lurer på om det er vanlig å le når hun snakker om selvmordstankene.

Jente, 15

Hei, jeg har slitet lenge med selvmordstanker og har hatt selvmordsforsøk noen ganger tidligere men er det da normalt at når jeg snakker om selvmordstankene mine at jeg ler å tuller med det når det er et så alvorlig tema, og hvorfor gjør jeg det når jeg har det sann selv? De rundt meg ser bare rart på meg og lurer sikkert på om jeg har det sann eller om jeg kødder med å ha det sann.

Svar

Hei

Hvis man har mange vonde tanker og følelser er det ikke uvanlig at noen kan bli fylt av og vise disse med motstridene følelse, som f.eks. latter. Det er f.eks ikke helt uvanlig at noen kan ende opp med å le i begravelse, når man egentlig ikke er glad og lattermild. 

Det er bra du snakker med noen om det du sliter med av selvmordstanker og tidligere selvmordsforsøk. Du skriver ikke noe her om hvem du snakker med. Men jeg håper og anbefaler at du snaker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved helsestasjon om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Når/dersom du gjør det vil du få hjelp slik at du på sikt får det bedre med deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som selvmordstanker og om det å oppsøke hjelp. Kikk på de! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 19.4.2021

Oppdatert: 19.4.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål