Lurer på om det han opplever er normalt for ungdomstiden.

Gutt, 15

Hei. I de siste ukene har jeg følt på en slags endring i kroppen. Er litt usikker på om disse endringene er normale eller bare jeg som har de. Hva kan dette tyde på? Jeg blir veldig lett utmattet og irriterer meg for på små ting i hverdagen. Konsentrasjonen min er plutselig svekket og jeg har begynt å spise mye mindre. I det siste har også selvmordstanker flommet rundt spesielt om kvelden, fordi jeg føler alt er mislykket. Klarer ikke å oppnå mestringsfølelse. Det som før va en lett jobb, er nå blitt veldig tung og utføre, kanskje det er fordi jeg sliter med å sove eller andre grunner. Er dette normal blant ungdom? Er dette noe jeg bare skal vente til går over?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er normalt at ungdom opplever en del humørsvingninger, men når du også får selvmordstanker bør du snakke med noen om det du sliter med. Det du sliter med kan tyde på noe depressivt og det kan tyde på at du sliter med det som kalles for lav selvfølelse siden du skriver her at du har negative tanker om deg selv.

Jeg kan dessverre ikke diagnostisere deg her, men jeg vet at dersom du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din vil du få hjelp både til å finne ut av hva du sliter med og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med de jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.9.2022