Er det vanlig å legge på seg når man blir eldre?
Jente, 17
Hei. Jeg har nettopp blitt så og si frisk fra spiseforstyrrelsen min. Jeg har gått opp 12 kg på 3 mnd (fra å være undervektig i 6 mnd pga spiseforstyrrelser). Jeg så på et bilde nå fra jeg gikk i 8 klasse at jeg var syltynn (jeg slet ikke med mat på noen måte, tenkte ikke på sånt i det hele tatt). Da er spørsmålet mitt: er det vanlig å legge på seg når man blir eldre? Siden jeg er jo mye større nå enn det jeg var i 8, 9 og 10 når jeg ikke slet med mat. Jeg føler meg som verdens største person og jeg blir trigget av å se på de bildene.
Svar
Hei
Jeg blir imponert over deg som har jobbet deg ut av spiseforstyrrelse. Det er en så krevende sykdom og dette forteller meg at du har mye mot og styrke i deg.
Det er helt riktig som du har observert. Normalvektområdet for en på 17 år er høyere enn en 15-16 åring. Gjennom ungdomsårene skal både gutter og jenter legge på seg. Jenter skal også øke mengden fett på kroppen siden dette er viktig for å være i stand til å bli gravid når man blir voksen. Det blir derfor helt feil å sammenlikne kroppen sin med når man var yngre. Jeg anbefaler deg å unngå å se slike bilder inntil du klarer å unngå å trigges av dette.
Fokuser heller på at det er helt nødvendig for deg med en sunn, normalvektig og frisk kropp som skal kunne leve normalt videre. Etterhvert som spiseforstyrrelsen forsvinner fra deg, vil du merke at slike ting vil stresse deg mindre og mindre.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut
Besvart: 24.4.2021
Oppdatert: 24.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål