Jeg går stadig opp i vekt etter spiseforstyrrelse.

Jente, 20

Hei! Jeg er en jente på 20 år som begynte å studere for 1,5 år siden. På videregående slet jeg mye med eget selvbilde og forholdet til kropp, og jeg har hatt spiseforstyrrelser siden jeg var 12 år gammel (hovedsakelig bulimi). I dag føler jeg endelig at forholdet mitt til mat er normalt - noe jeg er veldig takknemlig for! Det er dessverre slik at jeg merker at kroppen har blitt behandlet dårlig de siste årene. Jeg sliter mye med forstoppelse og oppblåst mage. Det er som systemet ikke fungerer på egenhånd. Jeg forstår selvfølgelig at dette kan ta tid. Jeg opplever også en stor vektoppgang. Selv om dette er en naturlig del av det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse, så bekymrer det meg hvor fort det går. Jeg har lagt på meg nærmere 20 kilo siden september og har måttet kjøpe nye bukser i to runder... Det ser heller ikke ut som om kroppen finner et balansepunkt som den trives på. Har dere noen råd som kan gjøre situasjonen litt lettere, mens jeg venter på at kroppen skal bli frisk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er fint å lese at du har fått et normalt forhold til mat. Du har virkelig gjort en god innsats som er imponerende.

Når man begynner å spise mer mat etter en periode med undervekt er det helt normalt at man får treg avføring og oppblåst mage. Det kan ta tid før den normaliserer seg. Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din om dette slik at du kan få utskrevet Movicol. Dette er et avføringsmiddel som du kan ta i bruk, men kun under oppfølging av lege.

Siden jeg ikke vet hvordan du ligger an vektmessig er det vanskelig å svare godt på spørsmålet ditt. Om du har vært veldig undervektig kan en vektoppgang på 20 kg være helt nødvendig. Du har strevd lenge med spiseforstyrrelse og kroppen din trenger mye energi og øke i vekt for at du skal utvikle deg normalt. Bare for at kroppen skal få i gang menstruasjon og pubertet så er det nødvendig med vektoppgang.

Kroppen skal finne et balansepunkt etterhvert. Om du spiser normal mengde mat og er normalvektig vil kroppen stabilisere seg slik at du ikke øker i vekt. Det er viktig at du spiser nok mat regelmessig gjennom dagen. Jeg vet ikke om du får behandling og oppfølging, men om du ikke får det er det viktig at du ber om det. Fastlegen din eller helsetjenesten på studiestedet ditt bør sammen deg finne ut hvilken oppfølging du trenger.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.2.2024