Er ikke lengre avslappet etter runking. Vente og så sjekke?

Hei!

Det er vanlig at en blir avslappet etter runking med orgasme/sædavgang. 

Det er ikke farlig å ikke bli avslappet. Men jeg forstår at du savner denne følelsen.

Hvis en ser porno er det ikke sikkert en føler seg like avslappet. Det kan være at de sterke visuelle inntrykkene forstyrrer den roen en vanligvis ville hatt. 

Hvis du ser porno kan du ta en pause fra det og heller runke til seksuelle tanker og fantasier. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Hvis du ikke ser porno, kan det være bare en forbigående situasjon at du ikke føler deg avslappet. 

Hvis det er sånn at du runker flere ganger hver dag, kan du redusere det en periode til kun rett før du skal sove. Da kan det være st vil kjenne på den gode avslappende følelsen etterpå. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no