Jeg er veldig kåt hele tiden (spesielt rundt kjæresten min). Medisin?

Gutt, 17

Hei, jeg er veldig kåt hele tiden (spesielt rundt kjæresten min), men jeg sliter sikkerlig med å komme. Runking alene funker veldig sjeldent, men jeg vil ikke plage kjæresten min med konstant sex. Jeg runker ca 3 ganger om dagen for å tilfredsstille meg, men jeg blir fortsatt unormalt kåt av kjæresten min. Fins det noe medisiner jeg kan ta for å ikke være så kåt? Jeg kan til tider oppleve fysiske smerter av å ikke ha sex. Det gjør sikkerlig vondt. Plis hjelp meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i. Det foregår en stor produksjon av testosteron i kroppen din.

Du skriver at runking funker sjeldent, men så skriver du at du runker tre ganger hver dag for deg selv. Hvis du ikke får orgasme/sædavgang når du runker, fungerer det ikke. Du må få orgasme/sædavgang for at det skal fungere, og det forstår jeg at du får. Etter orgasme/sædavgang er til tilfredstilt seksuelt.

Det er bra at du ikke plager kjæresten. Du er selv ansvarlig for egen seksualitet, selv om du har kjæreste.

Det er ikke noe medisin du kan ta!

Men det er en del ting du kan gjøre for å redusere kåtheten.

Hvis det er sånn at du ser porno når du runker, kan du slutte med det. Da slipper du de sterke, visuelle bildene/filmene som kan dukke opp som minne-bilder og bidra til at du blir kåt, helt ut av det blå. Når du skal runke kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder", som du har mye mer kontroll på.

For å prøve og redusere kåtheten når du er med kjæresten, kan du runke rett før du ser henne. Da vil det ta litt lengre tid før du blir kåt når du er rundt henne.

Når du blir kåt og det ikke passer å runke, kan du jobbe med å erstatte kåthets-tanker med andre tanker. Du kan tenke på noe trist, leit, vondt eller kjedelig. Da tar det vanligvis bare noen minutter før kåtheten går over og penisen blir slapp. Når penisen blir slapp raskt, gjør det vanligvis ikke vondt.

Hvis det er vanskelig, kan du gå på toalettet og runke for deg selv, når du er med kjæresten.

Jobb med å ta kontroll. Gjør avtaler med deg selv når tid det er du skal runke. Det kan også hjelpe deg med kontrollen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 13.8.2023