Han klarer ikke å komme. Noe jeg/vi kan gjøre?

Hei!

Det er noen gutter/menn som kan streve med å få orgasme under samleie.

Det er så viktig at du vet at du ikke kan noe for dette!

For noen kan stress eller en følelse av at en må prestere blokkerer kåthets-signalene fra hjerne til kjønn, slik at orgasmen ikke kommer.

For andre er det selve samleiet som gjør det vanskelig. Skjeden er myk sammenlignet med et håndgrep som kan være ganske hardt. Og takten en runker i, er ofte saktere enn samleiet.

Det kan kanskje hjelpe hvis han ikke runker på et par dager før samleiet. Da kan det være at han får orgasme/sædavgang.

Det kan også hjelpe hvis han aktivt bruker seksuelle tanker og fantasier, dette for å øke kåtheten og konsentrere seg som seg selv og egen nytelse.

Når han runker, kan han øve med et slappere grep og en saktere takt.

Hvis det er sånn at han ser porno når han runker, kan det ikke å se det, øke den emosjonelle følsomheten i seksualiteten sammen med deg.

Det er forøvrig vanlig at en runker/onanerer, selv om en er i forhold.

Når dere har samleie kan du se om det aktivt å stramme musklene i bekkenet, kan øke nytelsen for dere begge. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme innover og oppover. Du kan øve på dette også når du onanerer for deg selv.

Vær nær hverandre. Bekreft hverandre. Dere kan også lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Snakk med kjæresten.

Han/dere kan med en fagperson/lege på helsestasjon for ungdom eller han/dere kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no