Hva gjøre for at han skal kjenne det bedre når han er inni meg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er noen som strever med å kjenne så mye når penisen er inni skjeden.

Hvis en er vant til å onanere med et litt hardt grep, og kanskje en rask takt, er samleie annerledes. Skjeden er myk og takten er saktere.

• Det kan hjelpe hvis han øver på å onanere med et løsere grep og en saktere takt.
• Dere kan også prøve forskjellige stillinger og se om det er en som gjør at han føler mer.
  • Se denne artikkelen om vanlige samleiestillinger.

Nyter du samleie?

Det er ikke så lett for jenter å nyte samleie, få orgasme kun ved penetrering.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver

• Det kan kanskje hjelpe dere begge hvis du aktivt, vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, og trykket mot penisen inne i skjeden øker også
• Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene

Hvis dere strever, kan dere ta en pause fra samleier og lære dere

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da får dere begge nytelse.

Det kan også ta bort stress eller prestasjonspress, hvis dere føler på det.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no